การดูแลเล็บเป็นเรื่องสำคัญมากสำหรับสาวๆ และก็คงหาวิธีในการดูแลเล็บของตัวเองกันอยู่ใช่ไหมครับ ในวันนี้ผมก็มี 10 วิธีดูแลเล็บที่ เป็นความเชื่อผิดๆ ที่ไม่ควรทำตามมาให้อ่านกันนะครับเผื่อใครที่กำลังทำแบบ 10 ข้อนี้อยู่ก็จะได้เลิกทำตามเพราะหากยังทำต่อไปเล็บที่เรารักอาจจะพังได้เลยและนี่คือ 10 ข้อห้ามที่ควรรู้
1. กินแคลเซียมช่วยบำรุงเล็บ?
เป็นความเชื่อที่ผิด แคลเซียมไม่ได้ช่วยบำรุงเล็บเพราะจริงๆแล้วเล็บมีแคลเซียมน้อยมากส่วนประกอบหลักๆส่วนมากจะเป็น เคราติน ดังนั้่นเราจึง ควรบริโภคโปรตีนและน้ำเพื่อเสริมสร้างเคราตินและบำรุงเซลล์เล็บมากกว่าครับ
2. เล็บยิ่งยาวยิ่งดี
เล็บที่ยาวเกินไปทำให้แตกหักง่าย ควรตัดเล็บให้มีความยาวพอดีเพื่อป้องกันการฉีกขาดและการติดเชื้อจะช่วยให้สุขภาพเล็บของเราแข็งแรงมากกว่าการปล่อยให้มันยาว
3. ตัดหนังได้ตามใจถ้าเลือดยังไม่ออก?
หลายคนลำคาญหนังแข็งที่รอบๆเล็บจึงชอบใช้การตัดหนังรอบเล็บบ่อยๆ แต่เป็นวิธีที่ไม่ค่อยอยากแนะนำมากนักเพราะเสี่ยงต่อการติดเชื้อและทำให้หนังแข็งขึ้น ทางที่ดีควรใช้วิธีแช่มือในน้ำอุ่นแล้วขัดเบาๆ หรือใช้น้ำมันบำรุงเล็บแทนจะดีมากกว่า
4. แช่มือในน้ำก่อนทำเล็บยิ่งนานยิ่งดี?
การแช่มือในน้ำก่อนทำเล็บจะช่วยให้การทำเล็บทำได้ง่ายขึ้นก็จริงแต่ไม่ควรแช่ทิ้งไว้นานเกินไปเพราะจะทำให้เล็บของเราอ่อนและแตกหักง่าย อีกทั้งทำให้สีเล็บไม่สม่ำเสมอ
5. น้ำยาบำรุงเล็บช่วยให้เล็บแข็งแรงได้?
การใช้น้ำยาบำรุงเล็บนั้นอาจช่วยให้เล็บแข็งแรงขึ้นเพียงเล็กน้อยเท่านั้น ทางที่ดีควรรับประทานอาหารที่มีประโยชน์เพื่อบำรุงเล็บจากภายในเช่นพวกโปรตีน ถั่ว หรือ งาจะดีมากกว่า
6. ทำเล็บบ่อยแค่ไหนก็ได้ไม่ต้องกลัวพัง?
การทำเล็บบ่อยๆ โดยเฉพาะการใช้สีเจล อาจทำให้หน้าเล็บบางลงได้ ควรทำเล็บเพียงเดือนละครั้งหรือสองเดือนครั้งไม่บ่อยจนเกินไปให้เล็บได้พักซักหน่อยก็ดีนะครับ
7. น้ำยาทาเล็บและอุปกรณ์ตกแต่งเล็บทำให้เล็บจริงเสีย?
หลายคนที่รักเล็บคงกลัวว่าการทำสีเล็บหรือตกแต่งเสริมความงามไม่ได้ทำให้เล็บเสียเสมอไปเพราะการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพและเว้นระยะในการตกแต่งเล็บช่วยป้องกันเล็บเสียหายเพราะฉะนั้นทำได้ครับแค่ทิ้งช่วงให้เล็บได้พักตามข้อด้านบนเลย
8. ทาเล็บได้เลยไม่ต้องง้อ base coat?
การลง base coat ก่อนทาสีนั้นนับว่าเป็นการช่วยปกป้องหน้าเล็บไม่ให้สัมผัสกับสีโดยตรงและยังช่วยทำให้สีที่ทาเล็บนั้นติดทนนานกว่าการทาตรงๆด้วยดังนั้นควรทา base coat ก่อนทุกครั้งครับ
9. เขย่ายาทาเล็บก่อนใช้สีจะได้สวยเสมอกัน?
หากใครที่ชอบซื้อยาทาเล็บมาสะสมไว้ อาจจะเจอปัญหาที่สีทาเล็บตกตะกอน แยกชั้นสีกับน้ำยาและเวลาใช้งานก็มักจะเขย่ากันก่อนใช้แต่ในการเขย่านั้นจะทำให้เกิดฟองอากาศ วิธีที่ดีควรหมุนขวดน้ำยาด้วยฝ่ามือแทนจะดีกว่าครับ
10. ใช้ปากเป่าสีทาเล็บจะได้แห้งไว?
วิธีนี้มักจะชอบใช้กันเวลาที่ต้องการให้เล็บที่ทานั้นแห้งไวขึ้น บางทีก็เอาเล็บไปจ่อกับพัดลม แต่จริงๆแล้วการทำแบบนั้นไม่ได้ช่วยมากนักหรอกครับ การจุ่มปลายเล็บในน้ำเย็นจัดช่วยให้เล็บแห้งเร็วกว่าเยอะเลยล่ะ
เพื่อเล็บที่สวยงามและสุขภาพดี ควรปฏิบัติตามคำแนะนำดังกล่าวและหลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่ทำร้ายเล็บ อีกทั้งยังสามารถเพิ่มการบำรุงเล็บด้วยวิธีธรรมชาติ เช่น การทานอาหารที่มีวิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์ และการพักเล็บจากการทาสีเป็นระยะๆ เพื่อให้เล็บได้พักฟื้นเพราะการดูแลเล็บอย่างถูกต้องจะช่วยให้เล็บของคุณแข็งแรง สวยงาม และดูสุขภาพดีในระยะยาวลองนำไปทำตามกันดูนะครับ
CelebsHotpics เป็นเว็บไซต์รวบรวมความรู้จากหลายด้าน ทั้งสุขภาพ การศึกษา การลงทุน และความรู้ทั่วไป พร้อมดีเทลเนื้อหาที่น่าสนใจ การันตีประโยชน์ผ่านบทความทุกเรื่องบนเว็บไซต์ ข้อมูลที่ทันสมัย และควรค่าแก่การอ่านเสริมความรู้
